女性専用ジム 赤羽おすすめ5選｜料金・設備・立地を徹底比較【2026年版】

赤羽で女性専用ジムを選ぶときに見るべきポイント

駅周辺に買い物や食事ができる場所がそろう赤羽は、普段の予定とあわせてジムにも通いやすいエリアです。せっかく運動を習慣にするなら、トレーニング内容だけでなく、自分が普段使う駅の出口や立ち寄る場所との位置関係にも注目してみましょう。

1. 業態（パーソナル型・マシンピラティス型）

赤羽の女性専用ジムは、大きく2つの業態に分かれます。専属トレーナーが付くパーソナル型（リボーンマイセルフ・かたぎり塾）と、専用マシンを使うグループレッスン形式のマシンピラティス型（La pilates・Rintosull・the SILK）です。マンツーマンで食事指導まで受けたいならパーソナル型、姿勢や体幹まわりのレッスンを受けたいならマシンピラティス型が候補になります。

2. 立地・アクセス

the SILKは赤羽駅東口から徒歩1分、Rintosullは赤羽駅南改札から徒歩1分と、どちらも駅からごく近い立地です。かたぎり塾は赤羽駅から徒歩5分、リボーンマイセルフは赤羽駅北改札から徒歩7分（赤羽岩淵駅からは徒歩9分）、La pilatesは赤羽駅東口から徒歩8分です。

3. 実質総額・1回あたりの単価

代表的なプランで比較すると、1回あたりの単価は2,370円から12,650円まで幅があり、中央値は8,250円でした。（2026年9月時点の公式料金をもとに自社算出）

Rintosullとthe SILKは月内の回数を決めずに通える通い放題プランも用意していますが、通い放題は1回あたりの単価を出せないため、月4回相当のプランで比較しています。

4. 契約条件（解約・返金）

契約前に確認したいのが、解約や返金の条件です。リボーンマイセルフはコース途中解約時に残セッション分から解約手数料または残金の20%のいずれか低い額を差し引いて返金します。かたぎり塾は原則として入金後の返金対応がなく、プラン変更・退会は当月20日までの申し出が必要です。La pilatesは原則としてお客様都合の返金・キャンセルができず、サブスクは前々月10日までの申し出でキャンセル・変更できます。the SILKは公式サイト内で退会期限に関する記載が異なるため、最新の期限を店舗へ確認してください。途中解約による日割り分の返金はありません。Rintosullは申込内容の取り消し・変更ができません。

目的別｜あなたに合った赤羽ジム選びガイド

赤羽で働く人・通う人の目的によって、向いているジムのタイプは変わります。ここでは3つのパターン別に、赤羽の店舗を当てはめてご紹介します。

マンツーマンで食事指導まで受けたい方

リボーンマイセルフは全員女性の専属トレーナーが付き、宅食付きのコースも用意しています。かたぎり塾は姿勢や体のクセを分析したオーダーメイド指導を掲げており、月4回・月8回のプランのほか、都度払いのチケットにも対応しています。

姿勢や体幹まわりを整えたい方

La pilatesは骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせたレッスンで、Rintosullはスクリーン映像に合わせて動きながらインストラクターのアジャストを受けるレッスン形式です。the SILKは月内の回数が決まったプランのほか、毎日通えるプランも選べます。

駅からすぐの場所で通いたい方

the SILKは赤羽駅東口から徒歩1分、Rintosullは赤羽駅南改札から徒歩1分です。どちらもマシンピラティス型のグループレッスンで、仕事帰りに寄りやすい立地です。

赤羽おすすめ女性専用ジム5選

ここから、赤羽の女性専用ジム5店舗を詳しくご紹介します。※料金・営業時間は2026年9月時点の公式サイト・Googleマップの情報です。変動する可能性があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

1. リボーンマイセルフ赤羽店

基本情報

• 所在地：北区赤羽2-7-1 DEAR赤羽4階（赤羽駅北改札徒歩7分／赤羽岩淵駅徒歩9分）
• 料金：ダイエットプラン ショートコース16回2ヶ月220,000円／ベーシックコース24回3ヶ月303,600円（宅食付きは各＋28,620円）、チケットプラン（フルタイム）8回101,200円〜48回475,200円（税込）
• 入会金：22,000円
• 営業時間：平日10:00〜22:00（最終受付21:00）、土日祝9:00〜18:00（最終受付17:00）
• 定休日：月曜日
• 特徴：全員女性の専属トレーナー、個室パウダールーム、ウェア・タオル無料レンタル

詳細

リボーンマイセルフ赤羽店は、全国に店舗を展開する女性専用パーソナルジムの赤羽拠点です。トレーナーは全員女性で、コース期間中は専属トレーナーがマンツーマンで食事指導とトレーニングを行います。ベーシックコース（24回・3ヶ月）は303,600円で、1回あたりの単価は12,650円です。コース途中で解約する場合は、残セッション分から解約手数料または残金の20%のいずれか低い額を差し引いて返金されます。

Googleマップの口コミは14件で星5.0、1〜3つ星は0件です。（2026年9月確認）

「結婚式に向けて身体を変えたいと思い入会を決意しました」「筋肉も体力もついて、仕事の後疲れにくくなりました」という声が見られます。

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2. かたぎり塾 赤羽女性専門店

基本情報

• 所在地：北区赤羽1丁目42-14 メゾン・コデラ101（赤羽駅徒歩5分）
• 料金：月4回プラン33,000円／月8回プラン59,400円、無期限チケット8,800円（1回・税込）
• 入会金：55,000円（体験当日入会で22,000円）
• 営業時間：火〜木10:00〜22:00、土日9:00〜20:00
• 定休日：月曜日・金曜日
• 特徴：女性専門店、完全個室、姿勢改善を軸にしたオーダーメイド指導

詳細

かたぎり塾 赤羽女性専門店は、一人ひとりの骨格や体のクセを分析し、姿勢改善を軸にした指導を行う完全個室のパーソナルジムです。月4回プランは33,000円で1回あたり8,250円、月8回プランは59,400円で1回あたり7,425円です。ウェア・シューズ・タオル・プロテインが無料で用意されているため、仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらで通えます。原則として入金後の返金対応はなく、プラン変更や退会は当月20日までにトレーナーへ申し出るか、アプリで当月24日までに手続きする決まりです。

Googleマップの口コミは17件で星4.9、5つ星が16件・4つ星が1件です。（2026年9月確認）

「サイトを見させていただき、マンツーマンでの対応という点に惹かれ通っております」「初心者の私にも分かりやすく丁寧に説明してくださるので、とてもおすすめです」という声が見られます。

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3. La pilates 赤羽店

基本情報

• 所在地：北区赤羽2-7-1 アントニーハウス6F（赤羽駅東口徒歩8分）
• 料金：サブスク月1回12,000円／月2回22,000円／月4回40,000円／月6回54,000円（年払いプランあり）、一般通常14,000円（税込）
• 入会金：公式サイトに記載なし（要確認）
• 営業時間：9:00〜21:00（最終受付20:00）
• 定休日：年末年始
• 特徴：女性専用のプライベートスタジオ、骨膜整体×マシンピラティス、マシン3台

詳細

La pilates 赤羽店は、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせたレッスンを行う女性専用のプライベートスタジオです。サブスクは月4回で40,000円（1回あたり10,000円）、月6回なら54,000円（1回あたり9,000円）と、回数が増えるほど1回あたりの単価が下がります。返金・キャンセルは原則としてお客様都合では受け付けておらず、サブスクは前々月の10日までにプランのキャンセルや変更を申し出る決まりです。

Googleマップの口コミは146件で星4.9、5つ星が129件・4つ星が14件・3つ星が2件・2つ星が1件です。（2026年9月確認）

「グループレッスンだと腰を痛めたりしていましたが、パーソナルを受けると自分の反り腰が腰痛の原因だったとわかりました」「先生も皆様同じような技術を持ち親身になって教えてくれる素敵な方ばかりです」という声が見られます。

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4. マシンピラティスRintosull 赤羽店

基本情報

• 所在地：北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽3F（赤羽駅南改札徒歩1分）
• 料金：4・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム（通い放題）13,800円／プレミアム フリー・フルタイム（通い放題）16,800円（税込・月額）。運営管理費680円/月が別途
• 入会金：5,000円＋登録金5,000円（施設使用料2,500円。過去入会者は0円）
• 営業時間：公式サイトに記載なし（要確認）
• 定休日：毎週日曜・第4木曜
• 特徴：女性専用スタジオ、スクリーン映像に合わせたグループレッスン、ドライヤー付パウダースペース

詳細

マシンピラティスRintosull 赤羽店は、赤羽駅南改札から徒歩1分にあるマシンピラティススタジオです。大画面のスクリーン映像が動きをリードし、インストラクターは一人ひとりへの声かけとアジャストに集中する形式のレッスンです。4・フルタイム（月4回）は8,800円に運営管理費680円を加えた9,480円が実質の月額で、1回あたりの単価は2,370円です。ライト・プレミアムは通い放題のプランのため、1回あたりの単価は算出していません。申込内容の取り消し・変更はできない決まりです。

Googleマップの口コミは195件で星4.8、5つ星が175件・4つ星が14件・3つ星が3件・2つ星が1件・1つ星が2件です。（2026年9月確認）

「赤羽は駅からも近くて通いやすいし、元気のある素敵な店舗だなと思います」「インストラクターの方が皆さん明るく優しくて、1人1人をきちんと見て、レッスン中やレッスン後に、アドバイスだったり声がけしてくれるので、楽しく続けられてます」という声が見られます。

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5. ピラティススタジオ the SILK 赤羽店

基本情報

• 所在地：北区赤羽1丁目1-6 赤羽駅前第2ビル5階（赤羽駅東口徒歩1分）
• 料金：Full（月内毎日1回まで）22,280円／Full Day（平日15時までの開始分・毎日1回）19,280円／Standard4（月4回）15,280円／Light3（月3回）13,280円（税込・月額）
• 入会金：公式サイトに記載なし（要確認）
• 営業時間：公式サイトに記載なし（要確認）
• 定休日：年末年始（12/29〜1/3）
• 特徴：女性限定、専用マシンでのグループレッスン、ドリンク飲み放題

詳細

ピラティススタジオ the SILK 赤羽店は、赤羽駅東口から徒歩1分の好立地にあるマシンピラティススタジオです。Standard4（月4回）は15,280円で1回あたり3,820円、Light3（月3回）は13,280円で1回あたり4,427円です。Full・Full Dayは月内に毎日1回まで受講できるプランのため、1回あたりの単価は算出していません。退会期限は公式サイト内で記載が異なるため、最新の期限を店舗へ確認してください。途中解約による日割り分の返金はありません。

Googleマップの口コミは335件で星4.8、5つ星が274件・4つ星が52件・3つ星が5件・1つ星が4件です。（2026年9月確認）

「施設内がキレイで清潔感あり、スタッフの方もとても優しく対応していただきました」「とても綺麗な空間で、紅茶なども飲み放題」という声が見られます。

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料金比較表

料金体系が「パーソナル型」と「マシンピラティス型」で分かれるため、それぞれ代表的なプランの実質総額の目安をまとめました。1回あたり単価はコース料金のみで算出しています（入会金は含みません）。

パーソナル型のジム

マシンピラティス型のジム

料金は2026年9月時点の公式サイト表記です。プラン改定や期間限定キャンペーンにより変動する場合があるため、契約前に最新情報を公式サイトでご確認ください。

よくある質問

Q1. パーソナル型とマシンピラティス型は何が違いますか？

パーソナル型（リボーンマイセルフ・かたぎり塾）は、専属トレーナーが個別に付いて指導する形式で、食事指導まで受けられます。マシンピラティス型（La pilates・Rintosull・the SILK）は、専用マシンを使ったグループレッスンで、パーソナル型より1回あたりの単価が低い傾向があります。

Q2. 赤羽の女性専用ジムは駅から近いですか？

本記事で比較した5店舗のうち、the SILKとRintosullは赤羽駅から徒歩1分です。かたぎり塾は徒歩5分、リボーンマイセルフは徒歩7分、La pilatesは徒歩8分です。

Q3. 都度払いで通えるジムはありますか？

かたぎり塾は無期限チケット（8,800円/回）に対応しています。リボーンマイセルフもチケットプラン（8回〜48回）を選べます。他の3店舗は月額のサブスクプランが基本です。

Q4. 途中で解約できますか？

リボーンマイセルフはコース途中解約時に、残セッション分から解約手数料または残金の20%のいずれか低い額を差し引いて返金します。かたぎり塾は原則として入金後の返金対応がありません。La pilatesは前々月10日までの申し出でプランの変更・解約ができますが、日割り分の返金はありません。the SILKは公式サイト内で退会期限に関する記載が異なるため、最新の期限を店舗へ確認してください。途中解約による日割り分の返金はありません。Rintosullは申込内容の取り消し・変更ができません。なお、契約書に返金不可と書かれていても、条項の内容によっては民法や消費者契約法にもとづいて解約・返金が認められる場合があります。判断に迷う場合は、消費者ホットライン（188）やお住まいの消費生活センターにご相談ください。

Q5. 体験・カウンセリングは無料ですか？

リボーンマイセルフはカウンセリング・体験トレーニングとも無料です。かたぎり塾は無料体験を案内しています。La pilatesの体験は3,000円です。Rintosullは無料体験会（パーソナル姿勢診断付き）を案内していますが、通常期間の体験料金は公式サイトに記載がありません。the SILKの体験料金も公式サイトに記載がありません（2026年9月時点）。

まとめ：あなたの目的別・おすすめジムの選び方

赤羽の女性専用ジム5店舗を、業態・実質総額・契約条件から比較してきました。最後に、目的別の選び方をまとめます。

予算重視なら

Rintosull（1回あたり2,370円）とthe SILK（1回あたり3,820円）は、5店舗のなかでは負担の軽いプランです。どちらもマシンピラティス型のグループレッスンです。

アクセス重視なら

the SILKとRintosullは赤羽駅から徒歩1分です。駅からの近さを重視する方はこの2店舗が候補になります。

マンツーマンで食事指導まで受けたいなら

リボーンマイセルフとかたぎり塾はパーソナル型で、専属トレーナーが個別に指導します。リボーンマイセルフは宅食付きのコースも選べます。

姿勢や体幹まわりを整えたいなら

La pilatesは骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせたレッスンで、体の歪みへのアプローチを掲げています。

赤羽は業態の異なる女性専用ジムが集まっているぶん、まず自分がマンツーマンの指導とグループレッスンのどちらに向いているかを決めると、候補を絞りやすくなります。パーソナルジム全般の選び方はジムの選び方の基本、料金の目安をエリアを問わず知りたい方はジムの料金相場ガイドもあわせてご覧ください。都心で探している方は渋谷の女性専用ジム比較記事や恵比寿の女性専用ジム比較記事、銀座の女性専用ジム比較記事も参考にしてください。他のエリアもあわせて検討したい方は、ジムカテゴリ一覧から他エリアの記事もチェックできます。

気になる店舗があれば、体験や無料カウンセリングで実際の雰囲気を確認してみてください。