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浦和で女性専用ジムを選ぶときに見るべきポイント
ジム選びでは料金やトレーニング内容に目が向きがちですが、長く続けるなら「普段の生活のどこに運動を入れるか」も考えておきたいところです。浦和駅を通勤などで利用する方なら仕事帰り、駅周辺を生活圏にしている方なら買い物や休日の予定と組み合わせるなど、自分が実際に通う場面をイメージしながら店舗を比較してみましょう。
1. 形式（パーソナル・ピラティス）
トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジム（リボーンマイセルフ・UNDEUX SUPERBODY）、マンツーマンのマシンピラティス（YUZU）、専用マシンを使うグループレッスンのピラティススタジオ（the SILK・pilates K）があります。食事の相談も含めてマンツーマンで運動したいならリボーンマイセルフ・UNDEUX SUPERBODY、マシンピラティスをマンツーマンで受けたいならYUZU、費用を抑えてグループレッスンで通いたいならthe SILK・pilates Kが候補になります。
2. 立地・アクセス
駅からの距離は、pilates K（JR浦和駅東口徒歩1分）が最も近く、YUZU（浦和駅徒歩3分）、the SILK（アトレ北口徒歩4分）、UNDEUX SUPERBODY（徒歩4分）と続き、リボーンマイセルフ（北口徒歩6分・西口徒歩7分）が最も離れています。
3. 実質総額・1回あたりの単価
代表的なプランで1回あたりの単価を出すと、pilates Kの3,355円からリボーンマイセルフの11,550円まで幅があり、中央値は7,275円でした（本記事で比較した5店舗、2026年9月時点の公式料金をもとに自社算出）。the SILKは月4回プランに施設利用料（月700円）を加えて3,995円、UNDEUX SUPERBODYは月4回で7,275円、YUZUは月4プランで7,800円、リボーンマイセルフはベーシックコース（24回・3ヶ月）で11,550円です。
4. 契約条件（解約・返金）
契約前に確認したいのが、解約や返金の条件です。リボーンマイセルフはコース途中で解約すると、残セッション分の料金から解約手数料または残金の20%のいずれか低い額を差し引いて返金されます。UNDEUX SUPERBODYはコースの種類によって解約手続きの期限が異なります。the SILKは公式サイト内で退会期限に関する記載が異なるため、最新の期限を店舗へ確認してください。退会月までの月会費は全額の支払いが必要です。pilates Kは入会から3ヶ月の継続必須期間があり、入会金は返還されません。YUZUは公式サイトに解約や返金の規定が見当たりませんでした（2026年9月時点）。
目的別｜あなたに合った浦和ジム選びガイド
ここでは3つのパターン別に、浦和の店舗を当てはめてご紹介します。
食事の相談も含めてマンツーマンで運動したい方
リボーンマイセルフはトレーナーが全員女性で、食事の相談にも対応しています。カウンセリングと体験トレーニングは0円です。UNDEUX SUPERBODYは、スタンダードプランで食事相談が0円、コミットプランでは栄養士のサポートと宅配食30食が含まれます。
マシンピラティスをマンツーマンで受けたい方
YUZUは、インストラクターがマンツーマンで指導するマシンピラティスです。月4プランは31,200円で、Googleマップのオーナー投稿では、うち1回を翌月に繰り越せると案内されています。ベビーサークルを設置すれば、お子様連れでも来店できます（保育サービスはありません）。
グループレッスンで費用を抑えて通いたい方
pilates Kは月4回13,420円、the SILKは月4回15,280円のグループレッスンで、どちらも駅から徒歩4分以内です。the SILKは初回50分の体験レッスンが0円で、pilates KはGoogleマップのオーナー投稿で、ウェアのレンタル込みの初回トライアルが0円と案内されています。
浦和おすすめ女性専用ジム5選
ここから、浦和の女性専用ジム・スタジオ5店舗を詳しくご紹介します。※料金・営業時間は2026年9月時点の公式サイト・Googleマップの情報です。変動する可能性があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。
1. リボーンマイセルフ浦和店
基本情報
- 所在地：さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4階（JR浦和駅北口徒歩6分／西口徒歩7分）
- 料金：ショートコース（16回・2ヶ月）202,400円／ベーシックコース（24回・3ヶ月）277,200円、チケット8回92,400円／16回176,000円（税込・フルタイム）
- 入会金：22,000円（公式サイトに入会金無料・全コース10%OFFのキャンペーン表記あり、期間の記載なし）
- 営業時間：平日10:00〜22:00（最終受付21:00）、土祝9:00〜20:00（最終受付19:00）
- 定休日：日曜日
- 特徴：トレーナーは全員女性、シャワールーム、個室パウダールーム、ウェア・タオル無料貸出
詳細
リボーンマイセルフ浦和店は、浦和駅北口から徒歩6分にある女性専用のパーソナルジムです。トレーナーは全員女性で、食事の相談にも対応しています。ベーシックコース（24回・3ヶ月）は277,200円で、1回あたりの単価は11,550円です。コース途中で解約する場合は、残セッション分の料金から解約手数料または残金の20%のいずれか低い額を差し引いて返金されます。
Googleマップの口コミは89件で星4.8、5つ星が76件・4つ星が10件・3つ星が1件・1つ星が2件です。（2026年9月確認）
「初めての筋トレでとても不安でしたが、ここは女性専用で、担当の方もすごく真面目で丁寧に指導してくれるので、安心して通えてます」という声がある一方、1つ星の口コミには「時間になっても案内されず駐車場代かさむ」「変化はほぼなかったです」という声も見られます。
2. UNDEUX SUPERBODY浦和スタジオ
基本情報
- 所在地：さいたま市浦和区高砂2-8-16 浦和ガーデンビル3階（浦和駅徒歩4分）
- 料金：スタンダードプラン 月2回20,500円／月4回29,100円／月8回58,200円、コミットプラン 月6回79,200円（税込）
- 入会金：公式サイトに記載なし（体験トレーニング約60分は0円）
- 営業時間：8:00〜22:00
- 定休日：不定休
- 特徴：女性専用、食事相談あり、シャワールーム・パウダールーム、シューズ・ウェア・タオル無料貸出
詳細
UNDEUX SUPERBODY浦和スタジオは、浦和駅から徒歩4分にある女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。スタンダードプラン（月4回）は29,100円で、1回あたりの単価は7,275円です。コミットプラン（月6回・79,200円）には、栄養士のサポートと宅配食30食が含まれます。集中コースは期日を問わず店頭で解約手続きができますが、アフターコースは解約希望月の前月10日までに店頭で申し出る決まりです。
Googleマップの口コミは40件で星4.9、5つ星が38件・4つ星が1件・3つ星が1件です。（2026年9月確認）3つ星の本文は公開範囲では確認できませんでした。
「トレーニングの度に、体組成計で数値変化を共有、確認する事が出来るのでモチベーションの維持や変化にいち早く気が付けます」「正しいフォームをしっかり見ていただけるのも嬉しいです」という声が見られます。
3. ピラティススタジオ the SILK浦和店
基本情報
- 所在地：さいたま市浦和区高砂2-6-18 No.R浦和3階（JR浦和駅アトレ北口徒歩4分）
- 料金：Light 3（月3回）13,280円／Standard 4（月4回）15,280円／Full Day（平日15時までの開始分・毎日1回）19,280円／Full（毎日1回）22,280円（税込・月額）。施設利用料700円/月が別途
- 入会金：公式サイトに記載なし
- 営業時間：7:30〜21:00
- 定休日：年中無休（12/29〜1/3）
- 特徴：女性限定、グループレッスン、パウダールーム、ウォーターサーバー、初回50分の体験レッスン0円
詳細
ピラティススタジオ the SILK浦和店は、JR浦和駅アトレ北口から徒歩4分にあるマシンピラティススタジオです。Standard 4（月4回）は15,280円に施設利用料700円を加えた15,980円が実質の月額で、1回あたりの単価は3,995円です。Full・Full Dayは毎日1回まで受講できるプランのため、1回あたりの単価は算出していません。退会期限は公式サイト内で記載が異なるため、最新の期限を店舗へ確認してください。退会月までの月会費は全額の支払いが必要です。当月中に契約回数を消化できなくても、返金はありません。
Googleマップの口コミは629件で星4.8、5つ星が538件・4つ星が80件・3つ星が8件・1つ星が3件です。（2026年9月確認）1〜3つ星の本文は公開範囲では確認できませんでした。
「設備の台数が多いので基本的に枠埋まる時が少なく、割と予約取りやすいです」「スタジオは、綺麗ですがトイレがスタジオの外にあるので、着替える前に行くのがお勧めです」という声が見られます。
4. pilates K 浦和PARCO店
基本情報
- 所在地：さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和PARCO6F（JR浦和駅東口徒歩1分）
- 料金：マンスリー4メンバー（月4回）13,420円／マンスリー8メンバー（月8回）16,170円／チケット1回3,850円（税込）
- 入会金：5,500円（税込）
- 営業時間：月・水・金10:00〜16:00、17:30〜22:00／火・木10:00〜15:00、17:30〜22:00／土・祝10:00〜18:30／日10:00〜17:30
- 定休日：第一月曜日
- 特徴：女性専用、リフォーマー（ピラティス専用マシン）を使用したグループレッスン
詳細
pilates K 浦和PARCO店は、JR浦和駅東口から徒歩1分にあるマシンピラティススタジオです。リフォーマーという専用マシンを使ったグループレッスンで、月4回（マンスリー4メンバー）は13,420円、1回あたりの単価は3,355円です。入会から3ヶ月の継続必須期間があり、期間中の解約はできません。解約は希望する解約月の前々月20日までに登録店舗へ来店して手続きする決まりで、入会金・施設備品利用料は返還されません。契約から8日以内かつ未使用であればクーリングオフが可能です。
Googleマップの口コミは103件で星4.6、5つ星が77件・4つ星が19件・3つ星が3件・2つ星が3件・1つ星が1件です。（2026年9月確認）2〜3つ星と1つ星の本文は公開範囲では確認できませんでした。
「駅近なので、仕事の帰りや休みの日に週2日のペースで通ってます」という声がある一方、「あの規模のグループレッスンと設備を考えたら月額料はかなり高い方だと思います」という声も見られます。
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5. パーソナルマシンピラティスYUZU 浦和店
基本情報
- 所在地：さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和202（浦和駅徒歩3分）
- 料金：月2プラン16,800円／月4プラン31,200円／月6プラン43,200円（税込）
- 入会金：22,000円（体験当日の入会に限り無料）
- 営業時間：8:15〜21:45
- 定休日：公式サイトに記載なし
- 特徴：女性専門店、マンツーマンのマシンピラティス、ウェア1回500円・靴下1回100円のレンタル
詳細
パーソナルマシンピラティスYUZU 浦和店は、浦和駅から徒歩3分にある、女性専門のマンツーマンのマシンピラティススタジオです。月4プランは31,200円で1回あたり7,800円、月6プランは43,200円で1回あたり7,200円です。体験は入店から退店まで60分で、レッスンは30分、残りの時間はカウンセリングや料金の説明にあてられます。体験料金は500円（税込）で、Googleマップのオーナー投稿では、通常5,500円のところをキャンペーン価格で案内しています。公式サイトに解約や返金の規定は見当たりませんでした（2026年9月時点）。
Googleマップの口コミは41件で星5.0、5つ星が39件・4つ星が2件です。（2026年9月確認）
「インストラクターの方がマンツーマンで丁寧に見てくださり安心して受講できました」「個人の筋力や体調に合わせて内容を調整してくださいます」という声が見られます。
［PR］YUZU 浦和店 公式サイト
料金比較表
マンツーマン型・グループレッスン型それぞれ、代表的なプランの料金の目安をまとめました。1回あたり単価は、入会金を含めず、月ごとに必要な施設利用料は含めて算出しています。
マンツーマン型（パーソナルジム・パーソナルピラティス）
| ジム名 | プラン | 料金 | 入会金 | 1回あたり単価 |
|---|---|---|---|---|
| リボーンマイセルフ | ベーシックコース（24回・3ヶ月） | 277,200円 | 22,000円 | 11,550円 |
| UNDEUX SUPERBODY | スタンダードプラン（月4回） | 29,100円/月 | 記載なし | 7,275円 |
| YUZU | 月4プラン | 31,200円/月 | 22,000円（体験当日の入会で無料） | 7,800円 |
グループレッスン型のピラティススタジオ
| ジム名 | プラン | 料金 | 入会金等 | 1回あたり単価 |
|---|---|---|---|---|
| the SILK | Standard 4（月4回） | 15,280円/月（施設利用料700円が別途） | 記載なし | 3,995円 |
| pilates K | マンスリー4メンバー（月4回） | 13,420円/月 | 5,500円 | 3,355円 |
料金は2026年9月時点の公式サイト表記です。プラン改定や期間限定キャンペーンにより変動する場合があるため、契約前に最新情報を公式サイトでご確認ください。
よくある質問
Q1. マンツーマン型とグループレッスン型は何が違いますか？
マンツーマン型（リボーンマイセルフ・UNDEUX SUPERBODY・YUZU）は、トレーナーやインストラクターが一人ひとりに付いて指導します。グループレッスン型（the SILK・pilates K）は、専用マシンを使ってグループでレッスンを受けます。本記事で比較した5店舗では、グループレッスン型の1回あたり単価（3,355円・3,995円）が、マンツーマン型（7,275円〜11,550円）より低くなっています。
Q2. 浦和の女性専用ジムは駅から近いですか？
本記事で比較した5店舗のうち、pilates KはJR浦和駅東口から徒歩1分、YUZUは徒歩3分です。the SILKはアトレ北口から徒歩4分、UNDEUX SUPERBODYは徒歩4分、リボーンマイセルフは北口から徒歩6分・西口から徒歩7分です。
Q3. 都度払いで通えるジムはありますか？
リボーンマイセルフはチケット8回（92,400円）・16回（176,000円）を選べます。pilates Kは1回3,850円のチケットに対応しています。UNDEUX SUPERBODY・the SILK・YUZUは、公式サイトで確認できたのは月額・コース制のプランです。
Q4. 途中で解約できますか？
リボーンマイセルフはコース途中解約時に、残セッション分から解約手数料または残金の20%のいずれか低い額を差し引いて返金します。UNDEUX SUPERBODYは集中コース・アフターコースで手続き期限が異なります。the SILKは公式サイト内で退会期限に関する記載が異なるため、最新の期限を店舗へ確認してください。退会月までの月会費は全額の支払いが必要です。pilates Kは入会から3ヶ月の継続必須期間があり、期間中は解約できません。YUZUは公式サイトに解約や返金の規定が見当たりませんでした。なお、契約書に返金不可と書かれていても、条項の内容によっては民法や消費者契約法にもとづいて解約・返金が認められる場合があります。判断に迷う場合は、消費者ホットライン（188）やお住まいの消費生活センターにご相談ください。
Q5. 体験・カウンセリングは無料ですか？
リボーンマイセルフはカウンセリング・体験トレーニングとも0円です。UNDEUX SUPERBODYは体験トレーニング（約60分）が0円です。the SILKは初回50分の体験レッスンが0円です。pilates Kは、Googleマップのオーナー投稿で、ウェアレンタル込みの初回トライアルが0円と案内されています。YUZUの体験は500円（税込）で、通常5,500円をキャンペーン価格で案内しています。
まとめ：あなたの目的別・おすすめジムの選び方
浦和の女性専用ジム・スタジオ5店舗を、形式・実質総額・契約条件から比較してきました。最後に、目的別の選び方をまとめます。
予算重視なら
pilates K（1回あたり3,355円）とthe SILK（1回あたり3,995円）は、5店舗のなかで単価が低いプランです。どちらもグループレッスン型のピラティススタジオです。
アクセス重視なら
pilates KはJR浦和駅東口から徒歩1分で、5店舗のなかで最も近い店舗です。YUZUも徒歩3分です。
食事の相談も含めてマンツーマンで運動したいなら
リボーンマイセルフはトレーナーが全員女性で、食事の相談にも対応しています。UNDEUX SUPERBODYはスタンダードプランで食事相談が0円です。
マシンピラティスをマンツーマンで受けたいなら
YUZUは、女性専門のマンツーマンのマシンピラティスです。体験は500円（キャンペーン価格）で、入会金は体験当日の入会で無料になります。
まず自分がマンツーマンの指導とグループレッスンのどちらに向いているかを決めると、候補を絞りやすくなります。パーソナルジム全般の選び方はジムの選び方の基本、料金の目安をエリアを問わず知りたい方はジムの料金相場ガイドもあわせてご覧ください。JR京浜東北線沿線で探している方は赤羽の女性専用ジム比較記事も参考にしてください。他のエリアもあわせて検討したい方は、ジムカテゴリ一覧から他エリアの記事もチェックできます。
気になる店舗があれば、体験や無料カウンセリングで実際の雰囲気を確認してみてください。
