女性専用ジム 銀座おすすめ6選｜料金・設備・立地を徹底比較【2026年版】

銀座で女性専用ジムを選ぶときに見るべきポイント

銀座エリアの女性専用ジムは、最寄り駅が銀座一丁目駅・銀座駅・東銀座駅などに分かれます。銀座周辺には複数の駅があるため、同じ「銀座エリア」でも普段利用する路線や駅によって通いやすい店舗は変わります。仕事帰りや買い物の前後など、実際に通う場面をイメージしながら店舗を比較してみましょう。

1. 業態（パーソナル・マシンピラティス・グループ筋トレ）

銀座の女性専用ジムは、大きく3つの業態に分かれます。トレーナーが付いて指導するパーソナル型（UNDEUX SUPERBODY・ビーコンセプト・ライザップ）、ピラティス専用マシンを使うマシンピラティス型（pilates K・ラピラティス）、少人数のレッスン形式でマシンを使うグループ筋トレ型（REDY’S GYM）です。マシンピラティスのなかでも、pilates Kはグループレッスン、ラピラティスはプライベートスタジオと、レッスンの形が異なります。マンツーマンで指導を受けたいならパーソナル型、ピラティス専用マシンのレッスンを受けたいならマシンピラティス、少人数のレッスンで運動したいならグループ筋トレ型が候補になります。

2. 立地・アクセス

銀座一丁目駅から徒歩1分にあるのは、UNDEUX SUPERBODY・ビーコンセプト・pilates Kの3店舗です。pilates Kは銀座一丁目駅7番出口から徒歩1分のほか、銀座駅A13出口から徒歩4分、丸の内線銀座駅C8出口から徒歩5分、JR有楽町駅京橋口から徒歩6分と、出口ごとの所要時間を公式サイトが案内しています。ビーコンセプトは銀座一丁目駅のほかJR有楽町駅からも徒歩3分です。東銀座駅側では、ラピラティスが5番出口から徒歩1分、ライザップが東銀座駅から徒歩4分（銀座駅からは徒歩5分）です。REDY’S GYMは銀座駅・東銀座駅のどちらからも徒歩2分です。

3. 実質総額・1回あたりの単価

料金プランを公開している5店舗（UNDEUX SUPERBODY・ビーコンセプト・pilates K・REDY’S GYM・ラピラティス）の1回あたり単価は、代表的なプランで2,875円から10,000円まで幅があり、中央値は7,575円でした。（2026年9月時点の公式料金をもとに自社算出）

ライザップは、料金例（シェイプアッププログラム）が入会金55,000円＋コース料金327,800円の382,800円（税込）です。

4. 契約条件（解約・返金）

契約前に確認したいのが、解約や返金の条件です。UNDEUX SUPERBODYは集中コースなら期日の制限なく店頭で解約でき、アフターコースは解約希望月の前月10日までの申し出が必要です。ビーコンセプトは妊娠や引っ越しなどで通えなくなった場合に、残り回数分に応じて返金する制度があります。ライザップは、コース初回利用日から30日間、コース代金を全額返金する保証を案内しています。pilates KとREDY’S GYMは解約希望月の前々月20日までに店頭での手続きが必要で、ラピラティスは原則としてお客様都合の返金・キャンセルができず、サブスクは前々月の10日までにプランのキャンセル・変更を申し出る決まりです。

目的別｜あなたに合った銀座ジム選びガイド

銀座で働く人・通う人の通い方によって、向いているジムのタイプは変わります。ここでは3つのパターン別に、銀座の店舗を当てはめてご紹介します。

仕事帰りに寄りたい方

夜遅くまで営業しているのは、ビーコンセプトとライザップの7:00〜23:00で、UNDEUX SUPERBODYは8:00〜22:00（平日は9:00開店の場合あり）です。pilates Kは平日17:30〜22:00の枠があり、REDY’S GYMは火・水・金曜と木曜の夜（17:00〜21:45）に営業しています。ラピラティスは9:00〜21:00（最終受付20:00）です。（いずれも2026年9月時点の公式サイト表記）

短期集中でしっかり取り組みたい方

期間や回数を区切ったコース契約があるのは、パーソナル型の3店舗です。ビーコンセプトは2ヶ月・18回の完全個室のプログラム、UNDEUX SUPERBODYは栄養士サポートと宅配食が付くコミットプラン（月6回）、ライザップは30日間の全額返金保証を案内しています。

月額でマイペースに通いたい方

月額制で通えるのは、pilates K（マンスリー4メンバー13,420円）、REDY’S GYM（マンスリー4メンバー11,500円〜）、ラピラティス（サブスク月1回12,000円から）です。いずれも月ごとの回数から選べるプランがあります。

銀座おすすめ女性専用ジム6選

ここから、銀座の女性専用ジム6店舗を詳しくご紹介します。※料金・営業時間は2026年9月時点の公式サイト・Googleマップの情報です。変動する可能性があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

1. UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ

基本情報

• 所在地：中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F（銀座一丁目駅徒歩1分／銀座駅徒歩3分）
• 料金：月2回21,300円（DAY会員・平日9〜18時）／月4回30,300円（ALL会員・9〜22時）／月8回60,600円（ALL会員）、コミットプラン月6回79,200円（栄養士サポート・宅配食付・税込）
• 入会金：公式サイトに記載なし（要問い合わせ）
• 営業時間：8:00〜22:00（平日は9:00開店の場合あり）
• 定休日：不定休
• 特徴：女性専用、複数トレーナーのチーム制、ハリウッドミラー・ドライヤー・化粧水・乳液を用意

詳細

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオは、銀座一丁目駅から徒歩1分の銀座2丁目にあります。専任制ではなく複数名のトレーナーがチームでサポートする体制で、シューズ・ウェア・タオルは無料レンタルのため手ぶらで通えます。月4回コース（ALL会員）の1回あたりの単価は7,575円で、本記事で比較した5店舗の中央値にあたります。月2回はDAY会員（平日9〜18時）の設定で、1回あたり10,650円です。

Googleマップの口コミは103件で星4.8、5つ星が85件・4つ星が15件・3つ星が2件・1つ星が1件です。（2026年9月確認）

「トレーナーの皆さんが明るく励ましてくださるので楽しく続けることができています」「食事のアドバイスもいただけますが、無理にやらせるのではなく自分のペースを尊重してくれる」という声が見られます。

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2. ビーコンセプト銀座店

基本情報

• 所在地：中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室（銀座一丁目駅徒歩1分／有楽町駅徒歩3分）
• 料金：太ももダイエットプログラム月額89,842円（税込）×2ヶ月・18回（総額179,685円）、トライアルプラン44,000円（税込）×4回
• 入会金：無料（カウンセリング当日入会時。通常38,500円）
• 営業時間：7:00〜23:00（月〜日）
• 定休日：公式サイトに記載なし
• 特徴：女性専用・完全個室、下半身・脚痩せに特化

詳細

ビーコンセプト銀座店は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。公式サイトでは医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドを案内しており、完全個室で、シューズ・靴下・タオル・ウェアは無料で貸し出されます。太ももダイエットプログラム（2ヶ月・18回）は総額179,685円で、入会金無料のため実質総額も同額です。1回あたりの単価は約9,983円です。妊娠や引っ越しなど事情がある場合、残り回数分に応じて返金する制度も用意されています。

Googleマップの口コミは103件で星4.9、5つ星が99件・4つ星が1件・3つ星が2件・1つ星が1件です。（2026年9月確認）

「職場から一番近い女性のパーソナルジムということで通っています」「カウンセリングも丁寧で、信頼できると思います」という声が見られます。

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3. ライザップ銀座（女性専用）店

基本情報

• 所在地：中央区銀座6-13-6 ヒューリック銀座ウォールビル2階（銀座駅徒歩5分／東銀座駅徒歩4分）
• 料金：料金例（全店共通・シェイプアッププログラム）入会金55,000円＋コース料金327,800円＝382,800円（税込）。無料カウンセリング実施中
• 入会金：料金例では55,000円（税込）
• 営業時間：7:00〜23:00
• 定休日：公式サイトに記載なし
• 特徴：女性専用、マルチマシン、シャワールーム・ロッカー、ヘア・ボディウォッシュ・メイク落とし・ドライヤーを用意

詳細

ライザップ銀座（女性専用）店は、ヒューリック銀座ウォールビルの2階にある女性専用のパーソナルジムです。シャワールームやロッカーのほか、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤーが用意されています。料金例（全店共通・シェイプアッププログラム）は、入会金55,000円とコース料金327,800円を合わせて382,800円（税込）です。コース初回利用日から30日間はコース代金を全額返金する保証があり、手続きは来店による書面のみで、保証を利用した後は再入会できません。（RIZAPが販売する物品は対象外）

Googleマップの口コミは46件で星4.9、5つ星が43件・4つ星が2件・3つ星が1件です。（2026年9月確認）

「お客さんもお店のスタッフさんも女性だけなので安心して通えます」「駅から近くアクセスも良いため、仕事帰りや休日にも通いやすいと思います」という声が見られます。

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4. pilates K 銀座店

基本情報

• 所在地：中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F（銀座一丁目駅7番出口徒歩1分／銀座駅A13出口徒歩4分／銀座駅C8出口徒歩5分／有楽町駅京橋口徒歩6分）
• 料金：マンスリー4メンバー13,420円／8メンバー16,170円／プレミアム18,920円、チケットプラン3,850円（1回・税込）
• 入会金：5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円（初回）
• 営業時間：平日9:30-16:00／17:30-22:00（最終受付21:00）、土日祝9:30-20:00（最終受付19:00）
• 定休日：第一月曜日
• 特徴：女性専用スタジオ、ピラティス専用マシン「リフォーマー」のグループレッスン、レンタルウェアあり

詳細

pilates K 銀座店は、銀座一丁目駅7番出口から徒歩1分のビル7階にあるマシンピラティススタジオです。マンスリー4メンバーの初月実質総額は、月会費13,420円に入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円を加えた26,950円で、1回あたりの単価はコース料金のみで3,355円です。（2026年9月時点・自社算出）

無料体験レッスン（所要約2時間）を案内しています。

Googleマップの口コミは254件で星4.6、5つ星が205件・4つ星が28件・3つ星が3件・2つ星が4件・1つ星が14件と、6店舗のなかでは評価にばらつきがあります。（2026年9月確認）

「受付やロッカーは狭いですが、スタジオは窓も大きく開放的にレッスンができます」という声がある一方、「キャンセル待ちで予定も決められないし、予約取れないとなるとお金の無駄です」と予約の取りにくさに触れた投稿も見られます。2026年8月ごろの投稿には「ここの店舗はマシンが他の店舗とはメーカーが違います」とあり、初めての方は受付で銀座店が初めてだと伝えると、レッスン前に使い方を教えてもらえたそうです。

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5. ラピラティス銀座店

基本情報

• 所在地：中央区銀座4-14-8 VORT銀座イーストⅢ 6階（東銀座駅5番出口徒歩1分）
• 料金：サブスク月1回12,000円／月2回22,000円／月4回40,000円／月6回54,000円（年払いプランあり）、一般通常14,000円（税込・税抜の別は公式サイトに記載なし）
• 入会金：公式サイトに記載なし（要確認）
• 営業時間：9:00〜21:00（最終受付20:00）
• 定休日：年末年始
• 特徴：女性専用のプライベートピラティススタジオ（マシン4台）、レンタルウェア完備

詳細

ラピラティス銀座店は、東銀座駅5番出口から徒歩1分の女性専用プライベートスタジオで、公式サイトは「整体×マシンピラティス」を掲げています。サブスクは月4回で40,000円（1回あたり10,000円）、月6回なら54,000円（1回あたり9,000円）と、回数が増えるほど1回あたりの単価が下がります。体験は3,000円です。返金・キャンセルは原則としてお客様都合では受け付けておらず、サブスクは前々月の10日までにプランのキャンセルや変更を申し出る決まりです。

Googleマップの口コミは241件で星4.9、5つ星が231件・4つ星が9件・1つ星が1件です。（2026年9月確認）

「自分では気づけない姿勢のクセをその場で細かく修正してもらえる」「説明も親切で体の動かし方や筋肉の使い方の勉強にもなります」という声が見られます。

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6. REDY’S GYM 銀座店

基本情報

• 所在地：中央区銀座5丁目9-12 ダイヤモンドビル 5F（銀座駅・東銀座駅徒歩2分）
• 料金：マンスリー4メンバー11,500〜12,600円／6メンバー15,000〜16,100円／8メンバー17,500〜18,600円／プレミアム（無制限）20,000〜21,110円（月額・税込）。施設維持費825円/月が別途
• 入会金：当日入会0円（後日入会は入会金5,500円、事務手数料5,500円・施設利用料2,530円が別途）
• 営業時間：火・水・金9:30-13:30／17:00-21:45（隔週で変更あり）、木17:00-21:45、土9:30-17:45、日祝9:30-16:00
• 定休日：月曜日
• 特徴：女性専用、少人数制、音楽連動型のグループマシン筋トレ

詳細

REDY’S GYM 銀座店は、銀座駅・東銀座駅のどちらからも徒歩2分にあるグループ筋トレのスタジオです。45分のインストラクター指導付きレッスンを、体験として0円で案内しています。当日入会であれば入会金は0円で、マンスリー4メンバーは11,500円から始められます。1回あたりの単価は2,875円（コース料金のみ）で、施設維持費825円/月を加えた初月は12,325円、1回あたり約3,081円です。退会は前々月20日までに来店して手続きし、レッスンの予約キャンセルは開始1時間前までと定められています。

Googleマップの口コミは118件で星4.9、5つ星が110件・4つ星が8件で、3つ星以下は0件です。（2026年9月確認）

「レッスンも暗い部屋での音楽で楽しみながら行うことができました」「励ましてもらいながらみんなでトレーニングできる点もやる気が出て良いです」という声が見られます。

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料金比較表

料金体系が「パーソナル型」と「マシンピラティス・グループ筋トレ型」で分かれるため、それぞれ代表的なプランの実質総額の目安をまとめました。1回あたり単価はコース料金のみで算出しています。（入会金は含みません）

パーソナル型のジム

マシンピラティス・グループ筋トレ型のジム

料金は2026年9月時点の公式サイト表記です。プラン改定や期間限定キャンペーンにより変動する場合があるため、契約前に最新情報を公式サイトでご確認ください。

よくある質問

Q1. パーソナル型・マシンピラティス型・グループ筋トレ型は何が違いますか？

パーソナル型（UNDEUX SUPERBODY・ビーコンセプト・ライザップ）は、トレーナーが付いて指導する形式です。マシンピラティス型は、ピラティス専用マシンを使うレッスンで、pilates Kはグループレッスン、ラピラティスはプライベートスタジオです。グループ筋トレ型（REDY’S GYM）は、少人数のレッスンでマシンを使う形式で、料金プランを公開している5店舗のなかでは1回あたりの単価が最も低くなっています。

Q2. 銀座の女性専用ジムは駅から近いですか？

本記事で比較した6店舗のうち、UNDEUX SUPERBODY・ビーコンセプト・pilates Kは銀座一丁目駅から徒歩1分、ラピラティスは東銀座駅5番出口から徒歩1分です。REDY’S GYMは銀座駅・東銀座駅から徒歩2分、ライザップは東銀座駅から徒歩4分（銀座駅から徒歩5分）です。

Q3. 途中で解約できますか？

UNDEUX SUPERBODYは集中コースなら期日の制限なく解約できます。ビーコンセプトは事情がある場合に残り回数分の返金制度があり、ライザップはコース初回利用日から30日間の全額返金保証があります。pilates KとREDY’S GYMは前々月20日までに来店して手続きし、ラピラティスは原則としてお客様都合の返金・キャンセルができません。なお、契約書に返金不可と書かれていても、条項の内容によっては民法や消費者契約法にもとづいて解約・返金が認められる場合があります。判断に迷う場合は、消費者ホットライン（188）やお住まいの消費生活センターにご相談ください。

Q4. 体験・カウンセリングは無料ですか？

UNDEUX SUPERBODYは初回体験トレーニングを0円としています。pilates Kは無料体験レッスン（所要約2時間）、REDY’S GYMは45分の体験レッスンを0円で案内しています。ライザップは無料カウンセリングを実施しています。ラピラティスの体験は3,000円です。ビーコンセプトは無料カウンセリングを案内していますが、体験トレーニングの料金は公式サイトに記載がありません。（2026年9月時点）

Q5. 夜遅くまで通えるジムはありますか？

ビーコンセプトとライザップは7:00〜23:00の営業です。UNDEUX SUPERBODYは22:00まで、pilates Kは平日22:00までで、REDY’S GYMは火・水・金曜と木曜の夜に21:45まで営業しています。ラピラティスは21:00までで、最終受付は20:00です。（2026年9月時点）

まとめ：あなたの目的別・おすすめジムの選び方

銀座の女性専用ジム6店舗を、業態・実質総額・契約条件から比較してきました。最後に、目的別の選び方をまとめます。

予算重視なら

料金プランを公開している5店舗のなかでは、REDY’S GYM（1回あたり2,875円〜）とpilates K（1回あたり3,355円）の単価が低くなっています。どちらもグループレッスンの形式です。

アクセス重視なら

UNDEUX SUPERBODY・ビーコンセプト・pilates Kの3店舗は銀座一丁目駅から徒歩1分、ラピラティスは東銀座駅5番出口から徒歩1分です。

夜遅くまで通いたいなら

ビーコンセプトとライザップは23:00まで営業しています。仕事帰りに遅い時間帯を使いたい方は、この2店舗が候補になります。

マンツーマンで指導を受けたいなら

パーソナル型のUNDEUX SUPERBODY・ビーコンセプト・ライザップが候補です。ビーコンセプトは完全個室で、ライザップは30日間の全額返金保証を案内しています。

銀座は業態の異なる女性専用ジムが集まっているぶん、まず自分がマンツーマンの指導と、レッスン形式のどちらに向いているかを決めると、候補を絞りやすくなります。パーソナルジム全般の選び方はジムの選び方の基本、料金の目安をエリアを問わず知りたい方はジムの料金相場ガイドもあわせてご覧ください。東京全体で探している方は東京でおすすめの女性専用パーソナルジム12選や東京でおすすめの女性専用ジムを目的別に12選、他のエリアなら渋谷の女性専用ジム比較記事や恵比寿の女性専用ジム比較記事も参考にしてください。ほかのエリアもあわせて検討したい方は、ジムカテゴリ一覧から他エリアの記事もチェックできます。

気になる店舗があれば、体験や無料カウンセリングで実際の雰囲気を確認してみてください。