女性専用ジム 札幌おすすめ6選｜料金・設備・立地を徹底比較【2026年版】

女性が札幌のジムを選ぶときに見るべき5つのポイント

札幌で女性専用ジムを選ぶ際、何を重視すべきでしょうか。「とりあえず有名だから」で選んでしまうと、通い方が合わずに続かないこともあります。ここでは、本当に自分に合ったジム選びのための5つのポイントをご説明します。

1. 料金体系（月会費制かコース制か）

女性専用ジムの料金体系は、大きく「月会費制」と「コース制（回数制）」に分かれます。

月会費制の場合 毎月決まった金額で、決まった回数・時間だけ通うスタイルです。1回あたりの負担は軽いものの、通う頻度が少ないと割高になりやすいため、自分がどれくらいの頻度で通えそうかを事前にイメージしておきましょう。

コース制・パーソナルトレーニングの場合 2ヶ月16回などまとまった回数を契約する形式です。入会金の有無や、1回あたりの単価（コース料金÷回数）で比較するのが基本ですが、コース終了後に再契約するケースが多いため、まずは1コースあたりの実質総額で比較するのが実態に近い比較方法です。

2. 立地・アクセス

札幌の女性専用ジムは、大通・すすきの周辺に集中しています。

• 大通駅・すすきの駅周辺：4店舗が徒歩1〜5分圏内にあり、地下街経由でアクセスできる店舗も多く、雨や雪の日でも通いやすいのが特徴です
• 円山公園駅周辺：閑静な住宅街エリアで、地元密着型の通いやすさがあります
• 札幌駅周辺：JR・地下鉄が乗り入れる交通の要所で、通勤・通学のついでに立ち寄りやすい立地です

積雪期は駅からの徒歩移動が負担になりやすいため、地下街やアーケードを経由できるかも札幌ならではのチェックポイントです。

3. トレーニング形式

一口に「女性専用ジム」といっても、トレーニング形式はさまざまです。

• パーソナルトレーニング：トレーナーとマンツーマンで、ダイエットや部分痩せなど目的に合わせて指導を受けられます
• サーキットトレーニング：油圧式マシンを使い、1回30分程度で有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行う形式です
• マシンピラティス：専用マシンを使い、体幹やインナーマッスルを整える形式です

運動経験や目的によって向き不向きがあるため、体験や見学で自分に合った形式かを確認しましょう。

4. 女性専用の徹底度

「女性専用」の中にも、トレーナーまで含めて完全に女性のみの店舗と、利用者は女性のみでトレーナーの性別が明記されていない店舗があります。人目や視線が気になる方は、トレーナーの性別体制まで確認しておくと安心です。

5. 営業時間・通いやすさ

仕事帰りや早朝に通いたい方は、営業時間の確認が欠かせません。定休日や、時間帯によって営業時間が変わる店舗もあるため、自分の生活リズムに合っているかを公式サイトで必ず確認しましょう。

タイプ別｜あなたに合った札幌の女性専用ジムガイド

目的やライフスタイルによって、向いているジムのタイプは変わります。ここでは4つのパターン別に、選び方をご提案します。

運動初心者・気軽に始めたい方向け

選び方のコツ

• 予約不要で好きな時間に通えるか
• 1回あたりの運動強度が軽いか

おすすめジム候補

• カーブス 札幌円山：1回30分・予約不要で、自分のペースで通えます

運動習慣そのものがない方は、まず「続けられる」ことを優先すると挫折しにくくなります。

産後・子連れで通いたい方向け

選び方のコツ

• 子連れ利用可の記載があるか
• 託児費用の補助制度があるか

おすすめジム候補

• ビーコンセプト 札幌大通店：子連れ利用が可能で、託児所費用の一部補助制度があります

産後の体型変化に悩む方は、子連れでも通いやすい環境かどうかを事前に確認しておきましょう。

しっかり結果を出したい方向け

選び方のコツ

• マンツーマンで専属トレーナーの伴走があるか
• 食事指導など総合的なサポートがあるか

おすすめジム候補

• リボーンマイセルフ 札幌店：女性トレーナーのみ、食事指導も含めた総合サポート
• パーソナルジムNANA 札幌店：骨格から見直すオーダーメイド指導
• HOLIC ICE CORE BODY：姿勢改善・インナーマッスルに特化

パーソナルトレーニングは料金負担が大きくなりやすい分、専属トレーナーによる伴走を受けられるのが特徴です。

マシンで体幹から整えたい方向け

選び方のコツ

• 激しい運動が苦手でも取り組みやすいか
• 専用マシンを使ってフォームが安定しやすいか

おすすめジム候補

• ピラティスK 札幌駅前店：女性専用のマシンピラティススタジオ

道具を使うため未経験でもフォームが安定しやすく、運動が苦手な方の入り口にもなります。

札幌おすすめ女性専用ジム6選

ここから、札幌の女性専用ジム6店舗を詳しくご紹介します。料金、立地、トレーニング形式を参考に、あなたに合ったジムを見つけてください。

1. リボーンマイセルフ 札幌店

基本情報

• 所在地：大通駅 徒歩1分
• 料金：220,000円/2ヶ月（16回コース）、入会金22,000円
• 営業時間：平日 11:00〜22:00（最終受付21:00）/ 土日祝 10:00〜19:00（最終受付18:00）
• 定休日：予約状況により変動
• 特徴：女性トレーナーのみ配置、パーソナルトレーニング専門

詳細

リボーンマイセルフ札幌店は、大通駅36番出口から徒歩1分という好立地にあります。他都市の店舗と同様、女性トレーナーのみという体制が特徴で、体の変化や悩みを女性トレーナーに相談できます。

料金は2ヶ月16回のショートコースで220,000円（1回あたり13,750円）、入会金は22,000円で、初回契約時の実質総額は242,000円です。3ヶ月24回のベーシックコース（303,600円）や、8〜48回まで選べるチケット制（1回あたり7,700円〜11,550円）も用意されており、自分の目的や頻度に合わせて選べます。

［PR］リボーンマイセルフ 公式サイト

2. パーソナルジムNANA 札幌店

基本情報

• 所在地：大通駅 徒歩5分／豊水すすきの駅 徒歩3分
• 料金：骨格調整パーソナルコース 135,300円〜（1回80分）、入会金20,000円
• 営業時間：11:00〜21:00
• 定休日：火曜日
• 特徴：骨格調整に特化した女性専用パーソナルジム

詳細

パーソナルジムNANA札幌店は、「体型が変わらない原因は骨格の歪みにある」という考え方のもと、一人ひとりの骨格に合わせたオーダーメイドメニューを提供しています。大通駅とすすきの駅の中間に位置し、どちらの駅からも徒歩5分以内でアクセスできます。

料金は基本コースが135,300円〜（税込）、入会金20,000円です。具体的な回数・期間はキャンペーンや契約プランによって変わる可能性があるため、体験カウンセリング時に確認することをおすすめします。ウェア・シューズの無料貸出があり、手ぶらで通える点も魅力です。

［PR］パーソナルジムNANA 公式サイト

3. ビーコンセプト 札幌大通店

基本情報

• 所在地：大通駅 徒歩5分
• 料金：太ももダイエットプログラム 179,685円/2ヶ月（18回）、分割払いなら月々4,991円〜、入会金無料
• 営業時間：7:00〜23:00
• 定休日：年中無休
• 特徴：下半身・脚痩せ特化、完全個室、子連れ利用可

詳細

ビーコンセプト札幌大通店は、他都市のビーコンセプトと同じく、下半身・脚痩せに特化したプログラムが特徴です。完全個室でのマンツーマン指導のため、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

料金は2ヶ月18回のプログラムで総額179,685円（1回あたり約9,982円）、入会金は無料です。分割払いを選ぶと月々4,991円〜という表示になりますが、これは分割払いの月額であり、プログラム総額ではない点に注意してください。子連れでの利用が可能で、託児所費用の一部補助制度がある点は、小さなお子さんがいる方にとって心強いポイントです。

［PR］ビーコンセプト 公式サイト

4. HOLIC ICE CORE BODY

基本情報

• 所在地：大通駅／豊水すすきの駅 徒歩約3分
• 料金：チケット制（詳細は公式サイト・カウンセリングで要確認）
• 営業時間：公式サイトに記載なし（要問い合わせ）
• 定休日：公式サイトに記載なし（要問い合わせ）
• 特徴：姿勢改善・インナーマッスルに特化、トレーナー全員女性

詳細

HOLIC ICE CORE BODYは、狸小路のアーケード沿いに位置し、大通駅・豊水すすきの駅の双方から徒歩約3分でアクセスできます。骨格から姿勢を整え、インナーマッスルを鍛えたうえでアウターマッスルを整えるという2段階のアプローチが特徴です。

料金はチケット制で、時期によりキャンペーン価格（例：1.5ヶ月12回99,000円が85,000円になるものなど）が案内されています。基本料金・営業時間・定休日は公式サイトに明記がないため、体験申し込み時に直接確認することをおすすめします。

［PR］HOLIC ICE CORE BODY 公式サイト

5. カーブス 札幌円山

基本情報

• 所在地：円山公園駅 徒歩1分
• 料金：月会費制（入会金16,500円が目安、月会費は店舗により異なる可能性あり）
• 営業時間：平日 10:00〜19:00、土曜 10:00〜13:00（13:00〜15:00は休憩）
• 定休日：日曜・祝日
• 特徴：1回30分のサーキットトレーニング、予約不要

詳細

カーブス札幌円山は、円山公園駅5番出口から徒歩1分という好立地にあります。全国チェーンのカーブスと同じく、1回30分の油圧式マシンを使ったサーキットトレーニングが特徴で、予約なしで好きな時間に通えます。

入会金は16,500円が目安ですが、月会費については公式サイトに地域ごとの明記がないため、店舗へ直接確認するのが確実です。運動初心者や、まずは軽い運動から始めたい方に向いています。

［PR］カーブス 公式サイト

6. ピラティスK 札幌駅前店

基本情報

• 所在地：さっぽろ駅 徒歩3分／JR札幌駅南口 徒歩5分
• 料金：月4回13,420円〜プレミアム(無制限)18,920円、初期費用13,530円
• 営業時間：火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00、水 10:00〜14:00／17:30〜22:00、木 17:30〜22:00、土日祝 10:00〜18:30（日のみ〜17:30）
• 定休日：月曜日
• 特徴：女性専用のマシンピラティススタジオ

詳細

ピラティスK札幌駅前店は、地下鉄さっぽろ駅から徒歩3分、JR札幌駅南口から徒歩5分とアクセスに優れています。専用マシンを使ったピラティスで、体幹やインナーマッスルを整えたい方に向いています。

料金は月4回13,420円から、通い放題のプレミアムプランは18,920円まで幅があり、別途施設維持費825円/月がかかります。初期費用は入会金・登録料・施設利用料を合わせて13,530円です。パーソナルトレーニングほど費用をかけずに、女性専用の環境でトレーニングしたい方におすすめです。

［PR］ピラティスK 公式サイト

料金比較表

料金体系が店舗ごとに大きく異なるため、目安を一覧にまとめました。コース制の店舗は、コース終了後に再契約するのが一般的なため、まずは1コースあたりの総額で比較しています。

コース制（回数制）のパーソナルジム

※「1回あたり単価」はコース料金のみで算出しています（入会金は含みません）。入会金を含めた総額は「初回実質総額」をご覧ください。

月会費制のジム・スタジオ

※上記は2026年8月時点で確認できた公式サイト・掲載情報をもとにした目安です。キャンペーンや改定により変動するため、契約前に必ず公式サイトまたは店舗へ最新の料金をご確認ください。

よくある質問（FAQ）

Q1. パーソナルトレーニングとサーキット・ピラティスの違いは？

パーソナルトレーニング（リボーンマイセルフ、NANA、ビーコンセプト、HOLIC）

• マンツーマンでトレーナーが指導
• 目的別のプログラムを組んでもらえる
• 料金は高いが、効果が出やすい

サーキットトレーニング（カーブス）

• 1回30分、予約不要で自分のペースで通える
• 比較的低価格
• 運動初心者でも始めやすい

マシンピラティス（ピラティスK）

• 専用マシンを使い、体幹・姿勢を整える
• 激しい運動が苦手な方でも取り組みやすい

しっかり結果を出したい方はパーソナルトレーニング、気軽に運動習慣をつけたい方はサーキットやピラティスが向いています。

Q2. 札幌でも積雪期は通いにくくなりますか？

大通駅・すすきの駅周辺の店舗は、地下街やアーケードを経由してアクセスできる場合が多く、積雪期でも比較的通いやすい立地です。ただし冬季は営業時間や交通事情が変わることもあるため、契約前に公式サイトで最新情報を確認しましょう。

Q3. 子連れで通えるジムはありますか？

ビーコンセプト札幌大通店は子連れ利用が可能で、託児所費用の一部補助制度があります。他の店舗については、公式サイトまたは店舗へ直接お問い合わせください。

Q4. 体験レッスンは無料ですか？

店舗によって異なります。パーソナルジムでは有料体験の場合もあれば、キャンペーンで無料になる場合もあるため、公式サイトから事前に確認しましょう。

Q5. 月途中で退会できますか？

月会費制とコース制では退会ルールが異なります。契約前に必ず確認してください。

まとめ：あなたの目的別・おすすめジムの選び方

札幌の女性専用ジム6店舗を比較してきました。最後に、目的別の選び方をまとめます。

運動初心者・気軽さ重視なら

カーブス札幌円山（1回30分・予約不要）が、無理なく始めやすい選択肢です。

産後・子連れ重視なら

ビーコンセプト札幌大通店（子連れ利用可・託児所費用補助）がおすすめです。

しっかり結果を出したいなら

女性トレーナーのみのリボーンマイセルフ、骨格から見直すNANA、姿勢改善に特化したHOLICの中から、自分の悩みに合ったプログラムを選びましょう。

マシンで体幹から整えたいなら

ピラティスK札幌駅前店の女性専用マシンピラティスが向いています。

最後に

札幌は、大通・すすきのエリアを中心に女性専用ジムの選択肢が揃っています。パーソナルトレーニングからサーキット、マシンピラティスまでトレーニング形式も幅広く、目的やライフスタイルに合わせて選べるのが特徴です。

ジム選びだけでなく、選んだ後にどう通い続けるかも重要です。体験やカウンセリングに足を運んで、スタッフの対応やジムの雰囲気、そして正確な料金・営業時間を実際に確認しましょう。

あなたのフィットネスライフが、札幌で豊かになることを心からお祈りしています。